Prova på Fenixkonceptet (ingen kostnad)
Onsdagen den 13 maj 18.30 har du möjlighet att utforska vad "Fenixkonceptet" är. Jag berättar om innehållet, samt att jag plockar fram några övningar för dig att prova på. Mer info om Fenix finns att läsa här på hemsidan.
Vi startar upp en ny grupp den 2-4/10 2020.
Varmt välkommen med din anmälan till prova på.
Tips för dig som vill stärka upp din mjälte (ditt immunförsvar) med hjälp av yogan. Värm upp med bollarna eller kaveln under fötterna som vanligt.
Därefter går du in i yinyogan:
Fjärilen, solstolen, svanen sittande, sälen/sfinxen, babypoose. Avslappning.
Det finns fler positioner som är bra för mjälten: sadeln, draken, happy baby etc. Under avslappningen lägg till med tankens kraft att du bäddar in din mjälte i ett moln fyllt med healing, ljus och kärlek. Avsluta med att be om healing till hela din kropp under några minuter. Tacka på ett sätt som känns bra för dig. I ljus och kärlek.
Unizonyoga ny kurs 3 juni
Onsdagar 18.30 3 tillfällen 600 kr
Fokus ligger på eldelementet och vi jobbar mycket med överdelen av kroppen.
Välkommen med din anmälan
Välkommen tillbaks vecka 14 för att utöva yinyoga och unizonyoga.
Vecka 14 är som vanligt, men vecka 15
har tisdagsgruppen ingen yoga, då det är
bestämt sen tidigare för klangavslappning.
Vecka 16 har måndagsgruppen ingen yoga.
Klangskålsavslappningsmeditation
Tisdagen den 7/4 18.30
Vi bäddar in oss i varma filtar och slappnar
av till ljudet av klangskålar. Ljudet vibrerar in i varje cell och en balansering sker mellan kropp och själ. Jag guidar er genom kroppen och vidare in i meditationen. 200 kr
Varmt välkommen med din bokning till
info@helandeform.se eller 070-3315288
18/5 18.30 Healingmeditation.
En härlig stund tillsammans med Madde och Gunilla, 225 kr. Anmälan