Helande Form "Min lördag" med lite av varje

Nytt datum kommer 9.00 - 15.00

Temat för dagen är .....

Att tillåta sig själv att sätta sig själv främst är ingen lätt match eftersom vi är så duktiga att prioritera alla andra före oss själva. 

Vad innebär denna lördag för dig?

Den innebär att du tar hand om dig själv på bästa sätt under dessa timmar tillsammans med mig. Det blir en lugn och skön lördag där du med olika övningar får närma dig ditt egna inre lugn och visdom genom min guidning. Det är i stillhet som vi kommer i kontakt med vårt inre och närmar oss vårt hjärta, vår själ med ett lugnt och kravlöst sinne.

Övningarna kommer att bestå av guidade meditationer, restorative yoga (några få positioner som gör att du kan komma in i en djupavslappning) energipåfyllningar via kristallskålar, avslappning via klangskålar, rörelse på olika sätt, ljudning och andra övningar där du ger allt fokus till dig själv.

Du leder dig själv och bestämmer hur fysisk ansträngande det skall vara och jag leder gruppen.

Din investering för dagen är 950 kr och då ingår min vägledning, kaffe/te frukt och nötter. Du tar med dig egen lunch.

Max antal är 8 st

Varmt välkommen med din anmälan till 070-e3315288 eller info@helandeform.se senast 15/3

När du fått klartecken om din plats kan du swisha 500 kr till 1231543305 för att säkra din plats.

Mer info kommer veckan innan till dig via mail.